看了離奇視頻老是害怕有20天了，今天老是

健康諮詢描述：你好20天前看了離奇視頻到現在多害怕，今天更是有些幻想了，今天一起來，不管幹嘛老是幻想他們在身邊有害怕，怎麼辦啊

病情分析：
你現在這樣的情況當然一定是要及時調理好你自己的心態，慢慢就好了的
指導意見：
你現在一定是要放鬆心情，還要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，還要多喝水，慢慢就好的

病情分析：
這個是年青人的心態，其實沒有這些事的你看的那些全是假的，沒有一個是真的，所以你不用相信的
指導意見：
就不存在這些事，只是一些人有意的這樣弄著，目的就是為了讓平淡的生活多一些想法，你不用害怕的，你也可以製造一些別人也會信的。

病情分析：
您好，對於您的狀況描述，主訴自己觀看幻想電影內心太過緊張而出現的自己內心幻想類狀況，對於這個情況要考慮本身內心缺乏安全感。
指導意見：

對於這個情況不要焦慮緊張，可以自己聽一下放鬆音樂，做一些自己喜歡的事情，必要的話可以吃一次安眠性用藥，輔助睡眠就好。
以上是對“看了離奇視頻老是害怕有20天了，今天老是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，建議平時儘量不要再去看那些奇怪的視頻，不去刻意理會那些幻想。
指導意見：
平時儘量減少獨處，多去參加社交集體活動，做點自己感興趣的事情充實自己，可以通過聊天，運動等宣洩不良情緒。

病情分析：
你好，你這種情況應該是一種受到強烈刺激後出現的一些刺激性後遺症，總是在心理想著不好的事情引起的緊張。
指導意見：
您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當的運動。儘量不要再接觸刺激性的信息。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。