分類:心理健康

健康諮詢描述: 上初中一天只能最多睡六個小時,想睡一會可是由於學習太重,怎樣調解

想得到的幫助: 怎樣調解現在狀況

病情分析:
你好考慮是低血壓,貧血,睡眠不足引起的頭暈等症狀的,
指導意見:
建議你到醫院檢查血常規,血壓看看,查明病因對症治療,注意飲食加強營養,避免勞累受風寒著涼

病情分析:
上初中一天只能多睡六個小時,出現頭暈,眼前晃有點不舒服,考慮是腦供血不足引起的,或者是,睡眠不足引起的
指導意見:
首先應該自己得注意休息,不要勞累,保證足夠的睡眠,放鬆一些心情,腦供血不足,可以用西比靈來治療一下。

病情分析:
你好,你的上初中一天只能最多睡六個小時,想睡一會可是由於學習太重,怎樣調解,用腦過度。
指導意見:


建議多休息配合加強營養運動鍛鍊康復。還可以配合鍼灸調理,鍼灸功能大補元氣、補腎健脾。
以上是對“頭暈,眼睛晃有點不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較大的心理壓力所致。這可能是由於你對自己的學習成績給予了過分的擔心和關注,使你在上了初中之後內心對學習有著較強的心理壓力,因為現實原因讓你一時無法化解,讓你內心容易產生過分的緊張、焦慮等負面情緒,並且容易出現你所敘述的頭暈等軀體症狀。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節,學會理解和接納,消除較大的心理壓力,增強抵抗焦慮的心理素質,從而讓你能儘快地恢復正常的學習和精神狀態。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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