壓力大控制不住飲食，出現暴飲暴食

健康諮詢描述：最近家裡很多事情，工作壓力也很大，睡眠很不好。然後最近我突然發現我最近很會吃，很多人都說我最近食量過人。然後很會喝牛奶，一天沒有四五瓶牛奶喝下去我很難受。

想得到的幫助：請問醫生我這個是不是有問題，還是說有什麼心理疾病了。

病情分析：
你好，這種情況主要還是壓力大刺激引起的不良情緒得不到宣洩有關，目前通過過度飲食在尋求滿足。
指導意見：
建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過聊天，運動，唱歌等宣洩不良情緒，多看看事情好的方面，不去理會不開心。

病情分析：
你好，這種情況考慮多方面因素都會引起這種情況的發生。像你說的睡眠不充足，工作壓力大，休息不充分
指導意見：

這種情況飲食要節制，不能暴飲暴食，合理膳食，營養均衡。做到茶飯有規律，生活起居有常

病情分析：
你好，一般壓力大的人都會出現用其他的方式緩解，比如暴飲暴食，唱歌等
指導意見：
建議平時的時候多出去走走，放鬆放鬆心情，不要熬夜，採用其他的方式緩解壓力，
以上是對“壓力大控制不住飲食，出現暴飲暴食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。