記憶錯覺次數有點多，這是怎麼回事啊？

健康諮詢描述：我剛剛才想到，正要動手去做一件事的時候，突然感覺自己以前好像做過同樣的事情一樣，但是我以前絕對沒做過這樣的事，這是怎麼回事啊？以前也有很多次這樣的錯覺。。。

想得到的幫助：我這算是精神方面的疾病嗎？應該怎麼辦？

病情分析：
你好，這個是比較正常的情況，很多人都有，有時候會有記憶跟做的事情重疊的
指導意見：
這個是比較正常的，不用太擔心，建議平時好好休息，多運動，希望我的回答對你有幫助！

病情分析：
很多人有過類似的感覺，甚至第一次做這樣的事情竟感覺之前做過好多次，不影響工作和生活就可以，
指導意見：
遇到這樣的事情，做幾個深呼吸，一念放下即可，很多時候，事情本身沒有問題，是我們自己對事情的評價嚇壞了自己，如果單純是您說的這樣表現，是沒問題的，放心吧，祝好！

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你存有似曾相識感，屬於精神症狀，有患精神疾病的可能
指導意見：
建議您到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
以上是對“記憶錯覺次數有點多，這是怎麼回事啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。