晚上經常起夜，說夢話

健康諮詢描述： 下眼皮長期腫黑(睡得很好也會)，每晚起夜，每隔幾天遺精，睡眠質量不太好，說夢話，打哈欠出很多眼淚，像哭一樣，每天多次想大便，但只有一到兩次能排出。

想得到的幫助： 我想知道我是哪個臟器虛？

病情分析：
你的情況考慮是脾腎不足引起的現象，需要綜合性的調節自己的生活和飲食的習慣，避免刺激食物攝入。
指導意見：
多進行運動，均衡搭配自己的飲食，避免寒涼刺激海鮮的食物攝入，避免菸酒刺激適當的進行艾灸改善。

病情分析：
你這樣應和心脾虛，肝腎不足。心脾虛弱等引起的，應該注意合理的休息保養氣血。按時睡眠。
指導意見：
積極鍛鍊身體。吃一些蔬菜水果、積極鍛鍊身體，晚上應注意少吃比較好的。忌辛辣的食物，合理的運動一下，可以適當的用歸脾丸，六味地黃丸等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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