焦慮，輕度抑鬱怎麼治療比較好，希望能有醫

健康諮詢描述： 晚上長期睡不著，喜歡喝白酒，焦慮，不喜歡與人交流，胡思亂想，疑神疑鬼，工作是出租車司機，中午也經常不吃飯，懷疑妻子出軌，仇恨朋友，醫院檢查有焦慮症，有點抑鬱，怎麼治療比較好

病情分析：
您好，焦慮伴抑鬱的情況臨床考慮是由於神經遞質分泌造成的疾病狀態。
指導意見：
需要在醫生的指導下服藥控制疾病發展，平時的話調整不當的作息習慣適當的運動散步輔助心理疏導促進病情恢復。

病情分析：
你好，輕度的焦慮抑鬱症是一種心理上的障礙，如果單純服藥效果並不會特別明顯，而且無法從根本原因上去調整你。心理疾病和生理疾病是不同的，並非能要到病除。
指導意見：
所以對輕微的心理問題來說，如果去調整自己內在的情緒和認知行為方式，才是最根本的，否則不僅治療效果會比較長而且很容易復發。建議你可以去多看些相關的心理書籍，更加了解自己，也增加自己看待事物的角度和方式。如果能做心理諮詢效果會更快更明顯

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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