失眠儀有用嗎，晚上睡覺多夢易醒

健康諮詢描述： 失眠儀有用嗎，晚上睡覺多夢易醒，怎麼辦？吃了大半年的藥，效果越來越不好，現在想和失眠儀一起用，請問哪種失眠儀牌子正規有效？

想得到的幫助： 失眠儀有用嗎

病情分析：
你好，電子睡眠儀對於治療失眠是有一定效果的，但是隻是輔助作用。
指導意見：
建議患者不要對它養成依賴性，還是自己調節比較好。比如睡覺之前泡泡腳，把室內燈都關上，不要看手機，白天適當鍛鍊運動運動可以促進睡眠。

病情分析：
你好，睡眠儀可以使用，但是不能保證睡眠儀可以解決所有的睡眠問題的
指導意見：
建議你最好的方法就就是誰面前保持一個寬鬆放鬆的狀態，這樣比較容易睡眠的，你還有什麼問題呢

病情分析：
你好，失眠多夢應該是由於植物神經紊亂引起的，壓力大，
指導意見：

建議你可以輔助性的吃安神補腦的平時不要喝茶，不要喝咖啡，避免情緒過於，激動壓力過大
以上是對“失眠儀有用嗎，晚上睡覺多夢易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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