分類:心理健康

健康諮詢描述: 性格像父親臉皮薄,以前讀書時回答問題都臉紅,長大以後好多了性格開朗在陌生人和熟人面前都膽子大,只要不是正式場合都很放得開,但是在正式場合就慫了,工作是教師,一遇到參加比賽當眾講課,或者開會發言,就緊張的死滿臉通紅,有一次當眾講課臉紅很緊張同事學生都看出來了講的很爛,我因此心裡挫敗了很久,之後的比賽更害怕面對了更加緊張害怕,一上臺就覺得要出洋相的感覺,怎麼調節這種呢

病情分析:
您好,根據您的情況,這個是和自身的心理素質有關係的,我建議多鍛鍊自己的社交能力。
指導意見:
您好,根據您的描述,多嘗試接觸一下人群,鍛鍊自己的心裡素質,可以對著鏡子自己多練習練習。

病情分析:
教師這個職業鍛鍊的機會還是很多的,一次緊張鍛鍊多了也就好了。
指導意見:


所以說不要有這麼大的壓力,在當眾講課前充分做好備課準備,心理有數也就自然會比較放鬆。加油

病情分析:
你好,根據你的描述,你的情況是屬於過度的緊張的問題。
指導意見:
建議,這種情況只能是多鍛鍊才可以的,時間長了就會好的,希望可以幫到你。
以上是對“膽小愛臉紅卻從事教師職業,一到正式場合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
您好,你從小就膽子很小,社交場合會臉紅很多人都會這樣的
指導意見:
但是你演講的時候,你要當下面的不存在,雖然很難,但是平時你可以多鍛鍊自己的口才,多做一些小型的演講,慢慢訓練!

病情分析:
根據你說的情況,由於缺乏自信,性格內向導致的症狀表現。
指導意見:
建議你平時要多鍛鍊,提高自己的專業知識水平,提高自信,多做演講,慢慢就會克服這種情況。上臺前深呼吸,鼓勵自己是最棒的。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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