社交恐怖症能治好嗎？

健康諮詢描述： 朋友的一個小孩子有嚴重的社交恐懼症，現在孩子都已經要到結婚的年齡了，要他去跟一個女孩子接觸一下他都覺得如臨大敵，很緊張還會表現出一種驚恐的樣子，這個讓我們很無奈，總不能一直就這樣子下去，孩子就一直自己一個人生活，不接觸社會了。

想得到怎樣的幫助：社交恐怖症能治好嗎？

在發生社交恐怖症的表現時建議您可以通過與中醫專家的交流，來緩解心理面的恐懼情緒。如果病情發展的十分嚴重就需要您通過中醫現代化的技術來進行治療。
另外，除了專業的治療外，
1、做一些適當的身體素質鍛鍊，如果是女性朋友可以做健美方面運動，增加自己的信心。如果是男性朋友，不防多做運動，這樣會慢慢減少你的恐懼症。
2、害羞使人呼吸急促，因此，要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩解，為建立自信心打下基礎。
3、克服社交恐懼症的首要條件是你不要自卑，在朋友之間，親戚之間，不論說話還是做事都要自信，對自己的做為給予肯定。
4、有時你的恐懼不完全是由於過分緊張，而是由於你的知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外收籍、報刊雜誌、開拓自己的視野，豐富自己的閱歷，你就會發現，在社交場合你可以毫無困難地表達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信，克服社交恐懼症。

病情分析：社交恐怖症是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症。患者對某些特定的對象或處境產生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經症狀，並主動採取迴避的方式來解除這種不安。患者明知恐懼情緒不合理、不必要，但卻無法控制，以致影響其正常活動。
社交恐懼症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。現實生活中工作壓力大，心理負擔重，以及情緒緊張的時候，人們往往容易生病心理療法是精神抑鬱症治療方法中十分重要的一種。
指導意見：當恐懼症發生的時候，要及時到醫院接受專業的診治，避免因為恐懼症而嚴重影響正常生活的進行，誘發其他傷害的出現，可以採取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。

問題分析：可以的。建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素
指導意見：只有去除心理因素，才能達到根治。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以抑制病態的興奮點。可以讀書、聽音樂、組織夜間運動會、相互交流心得體會，藉以消除孤獨感、失落感、焦慮、緊張不安和恐懼心理，以積極的態度面對這一現實，無形中會使失眠症狀得以改善。
以上是對“社交恐怖症能治好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：社交恐怖症，是在我們的生活當中是一種常見的疾病，這種情況一般屬於個人心理因素導致，也是一種會對患者的工作和生活會造成一定影響的疾病，所以在出現這類疾病的時候就要及時有效的去進行治療。
指導意見：
催眠療法：精神分析師將你催眠挖掘你心靈或記憶深處的東西看你是否經歷過某種窘迫的事件試圖尋找到你發病的根源.這種療法時間長花費也比較大.
強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上或者讓你站在自己很懼怕的異性面前利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療.
建議放鬆心情，不要緊張，不要恐懼。可以看一下心理醫生，也可以到精神心理科就診諮詢。

病情分析：社交恐怖症是一種精神疾病，如果長時間沒有得到有效的調理與治療，病情肯定會越來越嚴重，儘快去正規的專科醫院接受診治，越早接受治療治癒的機率越高。
指導意見：首先要個人樹立自信，很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。情況緊急時建議您及時的到正規的醫院去檢查，針對治療，以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害。利用周圍環境進行心理暗示並重建信心。當令人緊張害怕的物品與環境在思維中出現時，要及時反饋給可以幫助重建信心的人。

社交恐怖症：主要表現為在社交場合中出現恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出醜,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖。
改變是不大可能一步就到位的，它是一個漸進的過程，我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理。先為自己設立一系列的行為目標，比如說10個自己以往緊張的交際場景，然後再根據自己的情況，將其按由易到難的順序來排列。這樣由易到難地去進行一項一項的社交實踐訓練，每一項練到很輕鬆自如了，就可以進入下一項的練習。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題