社交恐懼症能治好嗎？

健康諮詢描述： 小孩子過了今年準備上初中了，以前一直都是我們接送上下學，從來不願意跟別的同學一起玩，回到家就自己一個人在房間裡。平時叫她去上學也會表現得很不情願，只要可以一個人待著她就會顯得很開心。時常害怕別人跟她說話，懷疑是得了社交恐懼症。

想得到怎樣的幫助：社交恐懼症能治好嗎？

社交恐懼症不是疑難問題，只要你自己想改善，配合心理諮詢師做脫敏訓練就可以改善。治療上採用心理干預與心理脫敏訓練相結合應該是可以改善的。對社交恐懼的治療方法主要有以下幾種　　
1．催眠療法：精神分析師將你催眠挖掘你心靈或記憶深處的東西看你是否經歷過某種窘迫的事件試圖尋找到你發病的根源這種療法時間長花費也比較大　　
2．強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上或者讓你站在自己很懼怕的異性面前利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療　　
3．情景治療：讓你在一個假想的空間裡不斷地模擬發生社交恐懼症的嘲不斷練習重複發生症狀的情節精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境　

病情分析：睡覺恐懼症是一種精神疾病，如果長時間沒有得到有效的調理與治療，病情肯定會越來越嚴重，儘快去正規的專科醫院接受診治，越早接受治療治癒的機率越高。這種對人際關係的迴避已經影響了她的生活，你可以給她建議去專業的心理諮詢機構去尋求幫助。如果她對這種情況感覺安然，那麼接受這樣的她，給予你的接納和關愛。
指導意見：首先要個人樹立自信，很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。利用周圍環境進行心理暗示並重建信心。當令人緊張害怕的物品與環境在思維中出現時，要及時反饋給可以幫助重建信心的人。

社交恐懼症形成的原因：
①生理原因。社交恐懼症的發病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞信息。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒； 　　
②心理原因。社交恐懼症患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心； 　　
③家庭原因。從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過於頻繁； 　　
④社會原因。本身所處的社會環境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。 　　
⑤思維方式。性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現，不正確的思維方式造就了社交恐懼症。比如過分的完美主義者受到打擊後帶來的過分自身反省，每個社交恐懼症患者都應該對“自己”（本我、自我、超我...）有充分的瞭解。
可以吃些鎮靜藥，但主要還是自己鍛鍊。沒有捷徑可選。 建議在參加活動之前可以吃一片安定，但是不要自己亂加量，要想走出去，沒有捷徑，必須自己突破自己，你要是沒勇氣，吃什麼藥也沒用。
以上是對“社交恐懼症能治好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

恐懼症是在我們的生活當中是一種常見的疾病，也是一種會對患者的工作和生活會造成一定影響的疾病，所以在出現這類疾病的時候就要及時有效的去進行治療。
指導意見：對於社交恐懼症患者來說.你不可能在一夜之間.就能在公眾場合談笑自如.事實上你的內心深處仍感到恐懼、焦慮、害羞.但是隻要你不斷和人們溝通.努力去克服.那麼你就不會被生活拒之門外.社交恐怖症患者必須意識到.封閉自我、不與人交往比被人嘲笑要可怕得多.逃避交往就是逃避現實.就是讓自己從生活中出局.要把社交恐怖當成是一項工程. 也是一場我們一定能夠打贏的戰鬥.每一個勝利都是真實可見的.只要我們去做.

病情分析：
社交恐懼症，又名社交焦慮症，是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症
指導意見：
首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。並正確認識人與人交往的程序，瞭解與人交往的方法。 其次要查找出自己產生社交恐懼的事物種類，並試圖挖掘心靈深處的根源。然後在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，並不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景，以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。最後採用強迫療法，小步漸進。先站在車水馬龍的大街上；適應後減少人數，在商場裡購物；接著再減少人數，參加一些大規模的聚會；然後參加小聚會，並試圖發表你的觀點；最後和自己很懼怕的人交往，並時刻給自己以獎勵。利用這種方法，經常不斷地練習，就會使病症有很大的改觀
這只是自我治療的一個方法，你可以試試，如果有效果可以堅持自己鍛鍊，如果治療效果不好，還是要去醫院在專業醫生的指導下進行治療。

社交恐懼症此類心理方面的疾病的話，建議找一家專業的心理健康康復中心進行遠程心理暗示，一般1到3個月都能治癒。遠程心理暗示是美國心理醫生常用的一種治療方式，不受時間和地域的限制。主要適用於：失眠、抑鬱症、神經性頭痛、精神分裂症、更年期綜合症、焦慮症、恐懼症、老年痴呆症、強迫症、神經官能症、神經衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自閉症等各種心理疾病。就沒問題，第二次或以後稍微熟洗一點就不敢看，好像怕別人看穿自己什麼了一樣，說不清楚，求個專業點的醫院。
平時是不是很在意他人的評價呢，擔心自己在他人面前表現不完美，所以就會產生緊張情緒，而緊張情緒往往會影響自己的正常社交能力。這就像一個惡性循環，建議您積極尋找心理醫生治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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