控制不住的想一件事，是身體不好了嗎

健康諮詢描述： 最近不知道為什麼，睡覺前總是控制不住的，大腦自動的想一件事，我喜歡的人，似乎沒睡著呢，大腦就形成，他給我發微信了，好幾條，然後似乎做夢，夢裡有他，醒來頭嗡嗡想，什麼原因，平時不想，只要是睡覺時就這樣

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步排除你所說的身體不好的情況，可以初步考慮為過分控制所致。這主要是由於你內心對他可能產生了暗戀之情，因為你平時可能缺乏與他人進行有效的溝通交流，使你在晚上睡覺時就容易想著他，但潛意識裡你卻讓自己不要去想他，從而在你內心容易產生較強的心理衝突，並由此容易產生你所敘述的總是控制不住的感覺或症狀。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是尋找情感方面的專業心理諮詢幫助，來幫助你在處理自己的個人情感問題上能重構新的信念，學會與他人進行有效的溝通交流的方式等，從而讓你能儘快地擺脫當前的情感困擾。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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