健康諮詢描述: 睡眠儀有效果嗎,幾乎每天晚上都在做夢,一晚上不只是一個夢最多有4個不同的夢,就感覺一晚都沒睡好,很困很累。這情況有兩年多了,一直用藥治療的,但效果現在不大好了,現在想和睡眠儀一起用,不知道哪種睡眠儀牌子正規有效呢?
想得到的幫助: 睡眠儀有效果嗎
病情分析:
你好,根據你所述的情況,睡眠儀對於失眠是有輔助性作用的。
指導意見:
但是解決失眠的問題,建議還是應從失眠的根源出發,排除自己的心理壓力,平時多注意鍛鍊,睡前可喝杯牛奶,會有助於睡眠。
病情分析:
你好:你是身體有一些失眠多夢,一般你說的這種治療儀器其實有的時候也有一定的緩解作用,可以適當的應用一下的。
指導意見:
指導意見:
這種情況你用這種儀器先調整一段時間,觀察觀察情況,一般來說也是有一定的幫助作用。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,睡眠儀有一定的效果,但是效果並不是很理想。
指導意見:
建議你平時多做做戶外運動有助於緩解。另外睡覺前可以用熱水燙燙腳,喝一杯熱牛奶,這些都有助於睡眠。
以上是對“睡眠儀有效果嗎,幾乎每天晚上都在做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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