不願與人溝通把自己封閉起來的抑鬱

健康諮詢描述： 不願與人溝通交流把自己封閉起來的抑鬱症有什麼辦法打開心結

病情分析：
你好，這種情況多長時間了？不知道心裡有什麼解不開的結？
指導意見：
這種情況建議還是去醫院找個心理醫生給你好好調節一下吧，心裡問題可不是小事啊

病情分析：
根據你描述的情況來看，如果長期這樣子，一定會得憂鬱症，建議您可以到心理科先進行心理諮詢。
指導意見：
建議多鍛鍊身體，有助於血液循環，還可以消除煩惱，多散散心，多和親戚朋友交流，保持心情愉快，凡事都要抱著積極樂觀的態度，做自己喜歡的業餘愛好。

病情分析：
您好，這個樣子需要諮詢專業的心理醫生，還有我覺情緒低落可以通過音樂和運動來改善的
指導意見：
每天早上慢跑，一個小時，循序漸進的進行，跑完以後心情會特別的好的，所以建議您晚上聽一下舒緩的音樂
以上是對“不願與人溝通把自己封閉起來的抑鬱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為輕性抑鬱症，這可能是由於你所說的不願與人溝通交流，並把自己封閉起來可能更多的是緣於沒有有效地消除導致患者產生抑鬱症的心理因素，從而讓患者遇事容易產生抑鬱情緒，並由此容易出現你所敘述的感覺或症狀。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助患者選擇以藥物治療與心理諮詢並舉的原則進行治療，這樣，可以讓患者在醫生的藥物治療的基礎上，通過心理諮詢來幫助患者消除致病的心理因素，增強患者抵抗抑鬱的心理素質，從而更有利於患者的精神康復，也更容易讓患者儘快地打開心結。

病情分析：
您好，抑鬱症如果不能夠自己控制的話是需要及時到醫院檢查一下心理醫生的。
指導意見：

建議你需要多出去活動活動，多和家人朋友交流溝通，可以尋求心理醫生的幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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