這20句話，告訴你什麼是少有人走的路

人人都害怕承受痛苦，遇到問題慌不擇路、望風而逃，有的人選擇拖延時間，幻想問題會自行消失;有的人選擇對問題視而不見，欺騙自己認為問題與己無關;

有的人選擇娛樂、酒精或毒品，想把問題排出在意識之外，讓自己儘量忘記問題的存在，以換得片刻的解脫。我們總是逃避問題，而不去與問題正面搏擊。我們總是想遠離問題，不想承受解決問題要經過的那段痛苦。

從本質上講，寬容是一種非常自私的行為，因為它最大的價值就在於能夠治療自己內心的創傷。因此，寬容的第一受益者是寬容者自己，而不是寬容的對象。

責備他人，實際上是在逃避自己的責任和應承受的痛苦。

一輩子真的很短，遠沒有我們想象的那麼長，永遠真的沒有多遠，所以不妨對愛你的人好一點，也對自己好一點，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，

如果這輩子來不及好好愛，就更不要指望下一輩子還能遇見。

墜入情網，意味著自我界限的某一部分突然崩潰，使我們的“自我”與他人的“自我”合而為一。我們突然衝出自我界限，情感就想決堤的洪流，聲勢浩大地湧向所愛的人，於是寂寞消失了，代之以難以言喻的狂喜之感，我們跟愛人結合在了一起!

世界上沒有任何美好的事物是長久的。換句話說，幸福是短暫的，不幸才應該是常態。“他很難去接受一個事實：在這個世界上，有些人是值得信任的。他認為如果冒險去信任他們，無異是偏離了固有的地圖。

即使有先知的告誡，你仍需獨自前行。沒有任何心靈導師能牽著你的手前進。任何訓誡，都不能免除心靈旅行者必經的痛苦。你只能自行選擇人生道路，忍受生活的艱辛與磨難，最終才能達到人生新的境界。

尊重事實，意味著如實看待現實，杜絕虛假，因為虛假與事實完全對立。我們越是瞭解事實，處理問題就越是得心應手;對現實瞭解得越少，思維就越是混亂。虛假、錯覺和幻覺，只能讓我們不知所措。

推遲滿足感，意味著不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題並感受痛苦;然後，解決問題並享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。

人格失調者則多是不稱職的父母，本人卻不知不覺。心理學界有一種公認的說法：“神經官能症患者讓自己活得痛苦，人格失調者卻讓別人活得痛苦。”也就是說，神經官能症患者把責任攬給自己，弄的疲憊不堪;人格失調症患者卻嫁禍別人，首當其衝的就是其子女。

愛的感覺，也許是無限的，愛的火苗，隨時可能在心頭燃起，但是，我們能夠付出的愛有限，不能隨意選擇愛的對象。真正的愛不是忘乎所以，而是深思熟慮，是奉獻全部身心的重大決定。

心靈之痛，通常和肉體之痛一樣劇烈，甚至更加難以承受。

耶穌說：“不去評判別人，你自己就不會被批評。”但他沒有說：“永遠不要評判。”只不過每一次對別人品頭論足時，也要準備接受別人的品頭論足。耶穌還曾說過：“首先取出你眼中的梁木，然後才能把眼中的木屑看得更清楚。”意思是，在評判他人之前，先評判自己。

毋庸置疑，父母的愛，決定了家庭教育質量的優劣。充滿愛的教育帶來幸運;缺乏愛的教育只能導致不幸。富有愛心的父母，善於審視孩子的需求，做出理性、客觀的判斷。他們也可能在面臨痛苦抉擇時，與孩子一道經受痛苦和折磨。

孩子也當然會逐漸意識到，父母甘心陪著忍受苦楚的一片苦心。他們未必立刻流露感激之情，卻可以領悟到痛苦的內涵和真諦，他們提醒自己：“既然爸爸媽媽願意陪著我忍受痛苦，痛苦就不見得那麼可怕，而且未必是太壞的事。我也應該承擔責任，面對屬於自己的痛苦。”――這就是自律的起點。

真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。愛，可以使自我和他人感覺到進步。不愛自己的人，絕不可能去愛他人。父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什麼是自我完善。

我們推動他人心智的成熟，自己的心智也不會停滯不前。我們強化自身成長的力量，才能成為他人力量的源泉。我們終歸會意識到，愛自己與愛他人，其實是並行不悖的兩條軌跡，二者之間越來越近，其界限最後模糊不清，甚至完全泯滅。

愛的重要特徵之一，在於愛著與被愛著都不是對方的附屬品。付出真愛的人，應該永遠把愛的對象視為獨立的個體，永遠尊重對方的獨立和成長。

只有真正的愛，才能幫助你自我完善。你的愛越深，自我完善的程度也就越大。真正的愛，在促進對方心智成熟的同時，也會讓你的心靈得到成長，你體會到莫大的喜悅，幸福感會越發真實和持久。

那些沐浴著父母的愛的孩子，心靈卻可以健全發展。他們也可能因父母一時的忽視表示不滿，然而他們對父母的愛感激不盡。父母的珍視讓他們懂得珍惜自己，懂得選擇進步而不是落後，懂得追求幸福而不是自暴自棄。他們將自尊愛愛作為人生的起點，這有著比黃金還要寶貴的價值。

想讓別人真正愛你，只有讓自己成為值得愛的人。

批評他人很容易，不僅父母和配偶，人人都可能把批評當成家常便飯，可是，大多數批評只是出於一時的衝動，不滿和憤怒，不但沒有啟發和教育意義，反而使局面更加混亂。

真正具有愛的人，絕不會隨意批評別人或與對方發生衝突，他們竭力避免給對方造成傲慢的印象。動輒與所愛的人發生衝突，多半是以為自己在見識或道德上高人一等。真心愛別人，就會承認對方是與自己不同的、完全獨立的個體。

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