心裡感覺有點焦慮、憂鬱症

健康諮詢描述：我感覺有焦慮、憂鬱症，天天晚上做惡夢，大概有3年了。

想得到的幫助：如何正確治療焦慮、憂鬱症？

病情分析：
你說的這種情況，建議目前還是多跟人交往，多溝通，一般都是能夠好轉的。
指導意見：
根據你的描述，你說的這種情況，建議目前還是多跟人交流，多溝通，一般都是能夠自行好轉的。必要時可以考慮去精神病院檢查藥物治療，祝好。

病情分析：
你好！根據你說的症狀感覺有焦慮、憂鬱症，天天晚上做惡夢，有可能是與體質有關，是內分泌失調引起的。
指導意見：
改善這種情況首先應當有一個合乎健康需要的生活飲食方式，可以每天適當做一些體育活動，可以調整身體的內分泌失調和代謝紊亂的情況。

病情分析：

您好根據敘述考慮焦慮症及抑鬱症的可能性大，建議您放鬆心情，不要給自己壓力過大
指導意見：
平時增加戶外運動，多與家人及朋友交流溝通，保持好心情，症狀加重建議到醫院的心理衛生門診就診
以上是對“心裡感覺有點焦慮、憂鬱症”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥採用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果。

病情分析：
您好，通過您描述的情況分析，這種情況一般是神經衰弱的表現的，這種情況一般和生活，工作壓力有關係
指導意見：

建議您的這種情況一般可以先用點安神的藥物調理，平時多參加機體活動，這樣有助於病情的恢復

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。