揭祕！抑鬱症的十大高危人群，看看有沒有你從事的

喬任樑28歲年輕的生命在抑鬱症的折磨下永遠的離開了我們，對此，抑鬱症也再一次敲響了警鐘。

抑鬱症是嚴重影響人們正常生活、學習和工作的常見病、多發病，醫學上稱為心境障礙或情感障礙。抑鬱症作為一種慢性反覆發作性疾病具有較高的患病率與死亡率。據調查，全球現有抑鬱症患者3.4億多，每10人男性中就有一人可能患有抑鬱症。而女性則5人中就可能有一人患抑鬱症，患病率女性較男性高，約2:1。抑鬱症患者中有65%~80%的病人會出現自殺意念，45%~55%的病人會出現自殺行為，嚴重抑鬱症患者中有15%自殺身亡。有專家預測，到2020年，抑鬱症將成為僅次於癌症的人類第一號殺手。很可能成為影響壽命、給社會經濟造成負擔最大的一種疾病。

下面就為大家介紹容易患抑鬱症的十種職業：

NO1：保姆/護工

保姆/護工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過一次嚴重抑鬱的經歷。(該比率在失業者中是13%，在普通人群中的是7%。)

保姆或護工每天的工作就是給那些沒有辦法表達感激的人餵食、洗澡和提供照顧，而那些被照顧的人要麼病得太重、要麼年紀太小，要麼根本不習慣表達感謝。

“這份工作的壓力真的非常大，整天照看病人，又始終得不到正面的反饋支持。”有護工這樣說。

NO2：餐廳服務員

排在保姆/護工之後的是飯館服務員。這些人通常工資很低又工作辛苦，每天都有數不清的人告訴他們應該做什麼。有10%的工作者在過去一年經歷過嚴重抑鬱，而有15%的餐廳女服務員也是這樣。

飯館服務員是個費力不討好的工作。授受服務的人有時真的很粗魯，同時這項工作又非常需要體力。人們沮喪時，很難獲得工作的能量和動力，但同時又不得不拼命工作，這確實非常困難。

NO3：社會工作者

社會工作者位於這項調查的前列應該並不奇怪。每天都要面對不可想象的危機――受虐的兒童，瀕臨破碎的家庭，再加上官僚作風的繁文縟節，使得這份工作的壓力非常大，而且通常需要24小時待命。

做好一份工作就必須十分努力，並且經常做出犧牲，這已經成了某種社會文化。

“由於社會工作者的工作對象是那些極度需要幫助的人群，所以他們在工作中不做出極大的犧牲是不可能的。我見到許多這樣的例子，他們確實被消耗得非常快。”

NO4：醫護工作者

醫護工作者包括醫生、護士、治療師和其他類似的專業人員，這份職業看起來似乎挺吸引人，其實他們很可能付出了很多但到頭來什麼也沒得到。醫護工作者不但工作時間超長、沒有規律，而且總是生死攸關。換而言之，壓力大得無以言表。

他們每天都面對病痛、外傷和死亡，還要和患者的家屬交涉。他們的眼前一片灰暗，目之所及的地方都是悲慘世界。

NO5：藝術家、藝人、作家

這些工作收入不穩定，工作時間不固定，而且要承受孤獨寂寞。

藝術家通常患精神失常的危險性更大，有約9%的人在過去一年內經歷了重度抑鬱，特別是此類工作中的男性，患重度抑鬱的比率最高(全職工作的男性中有接近7%患重度抑鬱)。

我經常見到藝人和藝術家患兩極化(抑鬱和躁狂)疾病。他們的精神紊亂很多未被診斷或治療。在藝術領域工作的人，抑鬱非常普遍，這與他們的生活方式有一定聯繫。

NO6：教師

社會對教師的需求似乎在不斷增加。請多老師課後還有大量的工作，甚至需要把工作帶回家。在很多方面，他們都得學會利用有限的資源開展十分繁重的工作。

各方面都對老師造成壓力：孩子、家長、學校，各方面又有各自不同的要求。這使得老師們難以開展他們的工作，也容易使他們遺失當初從事教育事業的初衷。

NO7：行政助理人員

這項職業是典型的高要求低控制。他們總工作在前線，接受來自四面八方的指揮。他們可能處於最底層，要受上級的掌控和各級人員的層層管理。他們每天的日子都不好過，做的工作也可能不被認可。

NO8：維修工人和水管工人

只有出現問題的時候人們才找你會是什麼感覺?這就是維修工人每天必須面對的。他們的工作還不定時，通常需要值夜班。他們要去收拾他人制造的爛攤子，而薪水卻少得可憐。

維修工人的流動率很大，使得他們的合作伙伴都不固定，所以他們總覺得孤獨，另外他們工作的危險性也很大。

NO9：理財顧問和會計

壓力，壓力，壓力。大多數人都不喜歡處理自己的退休儲蓄。你可以想象為別人處理數千萬元的儲蓄嗎?

為別人理財需要承擔太大的責任，而又無法控制整個市場。有時會還涉及犯罪，當他們虧損時，通常會被客戶責備辱罵。

NO10：銷售人員

雖然有很多人認為這份工作肯定壓力很大，但銷售人員僅排名第十。很多銷售人員是靠佣金生活的，這也意味著他們不知道下一筆付款什麼時候會到。他們需要經常出差，所以很多時間都不在家人和朋友身邊。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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