精神不振總想睡覺,睡著了幾分鐘又做夢醒了

健康諮詢描述： 精神不振總想睡覺,睡著了幾分鐘又做夢醒了

想得到的幫助： 這是什麼原因

病情分析：
你好
根據你描述的情況，是多夢，睡眠不實，懷疑是神經衰弱引起的症狀。
指導意見：
建議你要適當的增加運動，比如徒步，打太極拳等。配合服用谷維素和養血安神口服液調節。

病情分析：
你好，你所說的情況考慮是睡眠障礙，睡眠質量差，可能是心神不寧，也可能是心膽氣虛，也可能是腎精虧虛。
指導意見：
建議你去醫院找中醫看看，具體辨證一下，看看是什麼原因引起的，然後好用藥；同時需要你平時適當運動；希望我的回答能幫到你。

病情分析：
你好，根據你的描述，男性也會有更年期，可能由於生活狀態不理想導致。
指導意見：
你好，人過半百，凡事都已經看透，建議練太極拳，或者跳廣場舞，來釋放自己的負面情緒，睡前溫水泡腳。
以上是對“精神不振總想睡覺,睡著了幾分鐘又做夢醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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