心裡不舒服，很想結束生命

健康諮詢描述： 這四十幾天一直想死，但不知道怎麼死痛苦會更小

想得到的幫助： 想知道怎麼會把痛苦減到最小。

病情分析：
你的這種情況已經出現抑鬱的表現，需要儘快的做好心理調適，以免時間久了形成抑鬱症。
指導意見：
建議儘快求助支持系統，有效傾訴，支持系統提供良好心理和社會支持，遵醫囑服藥，戶外活動，健身，郊遊，爬山，分散注意力，改善對負性生活事件的評價方式，提升自信。

病情分析：
你好，除了想死之外，還有其他的，症狀嗎？如果還有自卑感覺別人對自己評價不好，情緒化，這個可以被診斷為抑鬱症
指導意見：
把痛苦減到最小的方法就是，服用藥物治療，也可以選擇電休克治療，或者手術治療都是可以的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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