睡眠不好，自我封閉，懷疑老公出軌，滿腦子

健康諮詢描述：自己抑鬱症了，現在睡眠障礙。感情刺激多年，有疑心病。對什麼都不感興趣，除了老公，誰都不想搭理

病情分析：
您好，這種情況可以吃點七葉神安片和氯硝安定進行治療。需要堅持服用的
指導意見：
多運動增加身體體質，在日常生活當中保持開朗樂觀的心態，少喝酒少抽菸，飲食規律，多吃蔬菜水果

病情分析：
你的病情屬於中醫不寐的範疇，中醫認為主要是心腎不交引起的症狀
指導意見：
注意精神調節，做到喜怒有節制，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服棗仁安神膠囊寧心安神交通心腎調理就可以了

病情分析：
你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是肝氣鬱結，腎氣不足所導致的一系列的症狀。
指導意見：

這個情況，可以服用一些疏肝理氣、補腎益氣的中成藥來調理，比如逍遙丸配合桂附地黃丸，堅持服用一段時間，效果當會顯著。祝你健康快樂！
以上是對“睡眠不好，自我封閉，懷疑老公出軌，滿腦子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥採用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。