分類:心理健康

健康諮詢描述: 不喜歡和人打交道。和人說話總是小心翼翼,害怕惹別人生氣,感覺失去了生活熱情,做什麼都提不起興趣,一有點事就喜歡發脾氣,感覺一切都不如意,顧慮也很多,做什麼事情都不能專心

病情分析:
你好,目前存有明顯的焦慮抑鬱,建議平時適當減減壓,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
可以通過聊天,運動,唱歌等宣洩不良情緒,多看看事情好的方面,不去理會不開心。多看看社交書籍鍛鍊自己社交能力。

病情分析:
你的情況一般考慮是壓力引起的憂鬱症的情況,屬於輕度的
指導意見:
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導,平時注意自我調節心情,藥物可以服用黛力新等

病情分析:
你好。你這種情況應該是自己對自己很不自信,造成了平時總生活在一種負面的壓力當中。負面情緒的堆積,造成你對情緒的失控。
指導意見:


要注意放鬆自己的情緒,平時多做做運動,多想一些開心快樂的事情。多聽聽輕鬆的音樂。同時多參加一些集體活動,這樣才能逐漸提高自己對自己的自信心。
以上是對“喜歡一個人,害怕人之間的交往,總是脾氣很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你好,根據你所描述的情況,你應該是平時心裡壓力太大造成的焦慮症。
指導意見:
我建議你最好轉移注意力,可以和家人同學傾訴,也可以出去旅遊踏青運動,看電影,聽音樂等,轉移注意力,多找一些興趣愛好,找到生活的樂趣,不要總去想一些不開心的事情。

病情分析:
你好,根據你所描述,你應該是有社交恐懼症。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現。
指導意見:


首先要樹立自信,每個人都有優點和缺點,要善於發現自己的優點,你並不比別人差。可以先從自己的長處開始,一點一點改善自己。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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