最近好大壓力，害怕患精神分裂

健康諮詢描述： 最近我老是幻想，可能是因為工作壓力大的原因吧。可是有人說，幻想是精神分裂症的症狀

想得到怎樣的幫助：想知道壓力會導致精神分裂症嗎？

病情分析：
你好精神分裂就是人格分裂，感覺自己在人前很正常，自己獨立呆著性格就會不受控制和有過激行為，或者不切實際的空想。
指導意見：
所以適當釋放減壓可以出去開心一下，通過健康渠道發洩一下，比如玩、吃、打遊戲或者健身，不如十一黃金週旅遊一番也是很愜意的所以當什麼事情摸不著頭緒時候，不如大睡一覺也可以減壓所以不要不發洩。

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步排除精神分裂症的可能性，可以初步考慮為認知偏差所致。這主要是由於你平時缺乏對精神病性症狀的幻覺有足夠的瞭解，讓你容易把幻想與幻覺這兩個完全不同的概念弄混淆了，從而容易讓你產生你所敘述的壓力可能導致精神分裂症的過分擔心和關注。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，先增強自己抵抗壓力的心理素質，同時，多瞭解幻想與幻覺的不同定義，糾正認知偏差，消除過分擔心和關注，從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。

你好，
病情分析：因為壓力大，產生的幻想，會有精神分裂症
建議指導：建議你可能現在自我調節緩解自己的壓力，看看還有沒有症狀，沒有了就說明很好
以上是對“最近好大壓力，害怕患精神分裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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