不知道自己是否有心理疾病？�如何�_�J

健康諮詢描述： 常常�閡腫約旱那榫w反��，不容易有什�N生�獾那榫w，交了女朋友之後，�Ψ接行睦砑膊。�去看了�t生，因�檣�活用工作上的���}，例如�r�g�^、金�X�^等�r值�^不同常常吵架，感�X自己的人生目�爍�重心�o法集中，做什�N事都�]有�恿Ω�狼性，����如何�理？

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步排除心理疾病的可能性，可以初步考慮為缺乏有效的溝通交流所致。這主要是由於你平時在與女友相處時缺乏與女友進行有效的溝通交流，使你與女友之間相互容易對對方產生許多不必要的誤解甚至埋怨，再加上你的成長經歷讓你內心有著較強的自我中心意識，使你在處理自己與女友的個人情感問題時容易更多地在乎自己的心理感受，而容易忽視了女友的心理感受，從而容易讓你陷入到不能有效地理清與女友的人際界限的情感矛盾糾結之中而困擾不已。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要考慮的是儘快地尋找情感方面的專業心理諮詢幫助，來幫助你在處理與女友的個人情感問題上能重構新的信念，並且幫助你能學會與女友進行有效的溝通交流的方式等，從而讓你能儘快地擺脫當前的情感困擾。

病情分析：
你的情況一般考慮是壓力引起的憂鬱症的情況，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導，平時注意自我調節心情，藥物可以服用黛力新等

病情分析：
你好，根據你的情況考慮是由於壓力導致的上述情況。。
指導意見：
建議可以多進行一些戶外活動，或者進行心理醫生的疏通，可以釋放壓力，祝你健康。
以上是對“不知道自己是否有心理疾病？�如何�_�J”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
近幾年，隨著年輕人生活工作學習等等各方面壓力的增大，焦慮抑鬱症的發病率也在不斷上升
指導意見：
因為整個社會因素自身無法改變，所以只能改變自己的心態，多與家人溝通，多交朋友，培養興趣愛好，適當放鬆，必要時候就醫

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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