我今年48歲,每天眼睛老是很困,想睡覺,

健康諮詢描述： 我今年48歲,每天眼睛老是很困,想睡覺,頭皮老是感覺不舒服,是怎麼回事?

想得到的幫助： 我今年48歲,每天眼睛老是很困,想睡覺,頭皮老是感覺不舒服,是怎麼回事?

病情分析：
你所說的這些情況是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理的調整。
指導意見：
應該飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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