睡眠儀器有用嗎，睡著睡著就醒了

健康諮詢描述： 睡眠儀器有用嗎，就是躺下很容易睡著，但是很容易醒~！就睡著睡著就醒了那種，一晚上要醒兩三次，睡不安穩，也吃了一段時間的藥，但效果不大好，現在想邊吃藥邊用睡眠儀治，請問哪種睡眠儀牌子正規？

想得到的幫助： 睡眠儀器有用嗎

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，多飲水，注意休息和保暖，緩解心理壓力，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。

病情分析：
你好，只是起到一個緩解作用，不能從根本的治療你的問題。
指導意見：
睡眠儀器有輔助作用但沒有治療作用，你還是需要自己的心理調節，不要有事就在腦海裡轉不停的思考，一般就會好轉一點的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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