我感覺我有嚴重的精神分裂

健康諮詢描述： 白天對待周圍的人都以最好的狀態，裝的很開朗，很容易接近人。其實內心誰都不相信，尤其是一個人的時候心情一直是低落的，有時候焦慮，煩躁，胸悶。總感覺這個世界給的壓力很大。更嚴重的就是情感問題，我感覺不知道怎麼異性相處了，像朋友一樣聊天啊，嘻嘻哈哈的。只要說對方成為我男朋友這個角色，只要他不在我身邊，我總感覺他在背叛我，。各種懷疑，怕他會在和別人女生聊天。，而不回我信息。怕他是騙我的、反正總體就覺得自己平時是拼命渴望找到個人愛，但有人靠近我，我又做著拼命讓別人離開我的狀態，各種懷疑，然後自己還會說我們不合適，你可以找到更好的，你說我是不是心裡有病。我自己都害怕我自己了

想得到的幫助：

你說我是不是心裡有病。我自己都害怕我自己了，我這是由於什麼造成的 ，這種情況能有辦法調節嗎？

病情分析：
你最近遇到什麼不開心的事了？對什麼事情不要想太多，自己要是想幹什麼就大膽的去做要相信自己
指導意見：
首先要相信自己，雖然現在媒體上也有報道有背叛的，但生活中對愛情忠貞的有很多，你也可以找專業的心理醫生和他面對面的談一下

病情分析：
你好每個人心理都是兩面性甚至多面性這個問題大部分人都存在，不過你對男友這個感情不可取。
指導意見：
做人應該有自信，不要多疑不然對自己這段感情沒把握這樣長期下去接下來會讓你的男友敏感和反感，所以愛對方就要給對方自由和足夠的信任不然只會斷線和失去的。

病情分析：

這樣的情況需要調整心態，避免糾結於此，需要增加運動鍛鍊，並需要多吃新鮮的蔬菜、水果。
指導意見：
需要雙方溝通信任理解才可以更好調養。多參加些集體活動，必要的時候需要看下心理醫生。
以上是對“我感覺我有嚴重的精神分裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，目前的心理問題考慮是自我防衛心理導致的，導致自信心下降。
指導意見：
積極面對，保持樂觀，對待自己的防禦要積極來看，雖說防人之心不可無，但是不要影響到自己的社交，相信別人，寬以待人，祝你健康幸福。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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