腰疼，黑眼圈嚴重，睡眠不充足

健康諮詢描述：睡眠充足，但是黑眼圈嚴重.有啥時候脖子疼.

想得到的幫助：有什麼解決的辦法，和去除黑眼圈的藥物嗎？

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你的症狀應該是氣血不足引起的
指導意見：
針對您的情況，建議你服用如下藥物或食物：阿膠紅棗枸杞人蔘歸脾丸

病情分析：
黑眼圈是由於經常熬夜，眼部疲勞，衰老造成眼部色素沉著。
指導意見：
平時可以做一些小小的保養。比如睡覺前把黃瓜切成小片，敷在眼睛上，靜等15分鐘左右，在洗掉。然後在按照逆時針的方向輕輕按摩。這樣也可以緩解眼疲勞。注意合理安排作息時間，飲食清淡，禁食辛辣油膩。

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的黑眼圈等症狀的，
指導意見：

建議你到醫院找中醫檢查看看，查明病因對症治療，與睡眠不足有關的，適當運動鍛鍊，
以上是對“腰疼，黑眼圈嚴重，睡眠不充足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，黑眼圈是由於經常熬夜，眼部疲勞引起的，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部。
指導意見：
平時不要熬夜，可以進行眼部按摩，也可以去美容院進行處理，平時適當的運動，增強體質，祝健康。

病情分析：
你在應和長期的熬夜。使用手機的問題有關係，應注意合理的休息保養氣血，應注意按時睡眠。
指導意見：
調養生活習慣，積極鍛鍊身體，可用歸脾丸，補腎強身片，山楂湯，酸棗仁湯百合湯等，注意飲食的保養合理的按摩休息一下

病情分析：
你好，平時你的睡眠時間是多長時間啊？你現在學習緊張嗎？
指導意見：

你是不是睡眠時間過長呀，平時要增加運動量，多補充維生素，學習不要給自己壓力

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。