你好，我晚上睡不好覺，

健康諮詢描述：你好，我這段時間總是晚上睡不好覺，夜裡醒來好幾回，白天上班一點精神都沒有

想得到的幫助：你好，我這段時間總是晚上睡不好覺，夜裡醒來好幾回，白天上班一點精神都沒有

病情分析：
你好，出現的症狀主要考慮是由於緊張，壓力大或驚嚇等引起的神經衰弱
指導意見：
最好保持良好的心態及養成良好的休息習慣，可以服用安神補腦片，腦心舒進行治療，避免在睡覺前看有關恐怖級刺激的書刊以免影響睡眠。

病情分析：
您好，對於你這個情況的話，是一個睡眠持續時間不足和早醒的表現的
指導意見：
您好，你這個情況的話還是一個睡眠障礙的，對於這個情況的話可以吃鎮靜安眠的藥物治療的。

病情分析：
根據你的描述，這種情況屬於神智不安造成的失眠多夢症狀
指導意見：

建議平時十一點前臥床休息，可以口服酸棗仁口服液等安神藥物進行調理，以改善失眠。
以上是對“你好，我晚上睡不好覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的敘述，神經衰弱的症狀，建議你可以用些谷維素加解鬱安神顆粒，進行調節。
指導意見：
建議你儘量放鬆晚間避免劇烈運動，避免看影響情緒波動的電視劇，可以用些藥物調節。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。