心裡不舒服，很想發洩怎麼辦

健康諮詢描述：為啥我做什麼，說什麼都是不滿意，說是讓我工作他壓力大，不要哄著我工作，但是他壓力，我也有壓力，為啥就能老是對我大吼大叫，，我就沒有一件事是他滿意的，。但是錯誤的事那就是很大，，，其他人做的不好總是不說什麼，但是做錯什麼，說的時候都是我在裡面，對的基本上沒有，

想得到的幫助：和他吵了一架，我該怎麼緩和和他態度，和調整自己的一個心態

病情分析：
您好，對於你們的情況，還是因為相互溝通不足，對方之間理解包容不夠的。
指導意見：
您好，對於這個情況的話，建議雙方之間應該相互尊重，多溝通，多站在對方的角度考慮問題。

病情分析：
平時不論什麼事需要放平心態，安照自己的心意和生活的要求去做。
指導意見：

同時在做事情的時候需要三思而後行。考慮還是因為年齡比較小，也可以尋求當地心理醫生的幫助。

病情分析：
你這個情況一定是首先要調理好自己心態，真的做好話，別人會認同的，
指導意見：
你現在重要的是要給自己找原因的，要讓自己的能力來證明你的優秀，你的正確的，
以上是對“心裡不舒服，很想發洩怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
為什麼吵架啊？你現在和她處在什麼情況啊？你們之間有緩解嗎？
指導意見：
自己冷靜想一下，做什麼事情都不要衝動，凡事要替對方想一想，然後在分析一下事情到底誰有理

病情分析：
你好，你現在正處於青春叛逆時期，這時期的孩子大多都有自己的主見，由於社會經驗不足，會和長輩或成年人的看法或意見不同。從而產生矛盾心裡。
指導意見：

平時注意和他們溝通，虛心學習。如果他說錯誤你讓他指出錯在哪裡，如果真的是自己錯了應及時虛心改正。覺得自己是正確的，告訴他，做這件事情的理由，很多矛盾多溝通就能化解，多交流就少些矛盾。彼此敞開心扉，沒有什麼大不了的事。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。