有個問題需要心理醫生幫助

健康諮詢描述： 醫院診斷剛剛開始是偏執型人格障礙，後來是強迫伴偏執狀態，後來又是焦慮，自己一直很擔心。我現在想想自己是不是一直太重視這個病了，有時候是不是該隨意一點不要刻意的去改變自己，或許自己會變的更好。某些時候自己越是想把事情做好，越是做不好，等到真正放開這件事情，或許才能考慮全面起到更好的效果對嗎？

想得到的幫助： 心理健康科

病情分析：
你好根據您所描述的這樣的情況您可以去看一下心理醫生。一般來說這種情況可以自我調整。
指導意見：
像你所說的，如果過多的去在意這些的話反而會事倍功半。建議你還是進行心理減壓。

病情分析：
你好，你這種情況就是一種焦慮性的強迫症人格，要放鬆自己來治療這種疾患。
指導意見：

平時除了堅持服用抗焦慮藥以外，還要注意儘量的放鬆自己的情緒，每天多做一些運動，給自己制定好每天的生活工作計劃，讓自己過得充實一些，這樣可以緩解自己的焦慮情緒。

病情分析：
你好，建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件。
指導意見：
儘量不去刻意理會那些想法行為，做點其他有意義的事情充實自己的生活，可以通過聊天，運動等宣洩不良情緒。
以上是對“有個問題需要心理醫生幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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