睡眠障礙症，想得到指導，很容易醒來

健康諮詢描述： 一直以來不容易入睡，最近加重了，三天就入睡四小時，然後今天去深圳市第二人民醫院開了酒石酸唑吡坦片，根據醫生吩咐吃了半粒，結果剛剛睡了三小時不到就被輕微的開門聲吵醒，無法再次入睡

病情分析：
您好，根據你描述的情況來看，目前出現了原發性的失眠症狀。
指導意見：
這種情況可以服用棗仁安神口服液，也可以同時配合中藥調理，鎮靜，助眠，安神。

病情分析：
您好，睡眠障礙的原因有很多，像你這種情況除了生理上的疾患以外，還有一些心理上的焦慮情緒存在。
指導意見：
要注意放鬆自己的情緒，平時給自己創造一個好的睡眠環境，可以是按照醫師的指導服用一些助眠的藥物，睡覺前聽聽輕鬆的音樂，有助於提高睡眠質量。

病情分析：
您好，根據您所描述的情況分析，建議您可以去神經症科就診。
指導意見：
建議您在醫生指導下可以口服藥物如健腦安神片，佐匹克隆等對症治療。要注意勞逸結合，保持積極樂觀的心態，多參加戶外運動有助於改善睡眠情況。
以上是對“睡眠障礙症，想得到指導，很容易醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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