我今年26歲，愛忘事，白天容易犯困。

健康諮詢描述： 特別愛忘事，很多事情好像根本不經過大腦一樣，一會就忘得一乾二淨了，還有就是犯困，比如早晨起來看書，最多清醒半個小時，就開始又困了。。我平時6點左右起床。。

想得到的幫助： 我這種情況該怎麼治療或怎麼能改善呢？

病情分析：
這多考慮是腦力易疲勞缺氧導致的，表現為你說的容易犯困、健忘的情況，多是平時看書、看電視電腦等過久容易導致的。
指導意見：
這可以適當用點提神醒腦的露水，比如水仙精華露，可以配合吸氧改善腦缺氧，可以配合吃點補腦的食物，比如沙丁魚、豆類、花生等。

病情分析：
你好，如果之前記憶良好，現在出現記憶減退、白天睡眠質量欠佳、腦力活動減退，考慮是神經衰弱的可能性。
指導意見：

積極面對，按時作息，勞逸結合，保持樂觀的心態，不要熬夜、酗酒，白天可以抽出一定的時間來做健身運動，注意放鬆和休息，如無緩解，建議看心理科，祝你健康幸福。

病情分析：
你好，是從什麼時候開始有這種症狀的呢？建議您到神經內科開大量習題呢，感覺症狀有點不太正常
指導意見：
總是犯困，考慮有可能是嗜睡症，如果正常的睡眠不能讓你消除疲勞，反而會讓你覺得更困的話，確實考慮是大腦的問題
以上是對“我今年26歲，愛忘事，白天容易犯困。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題