我這個人很膽小怕事，缺乏安全感，該怎麼辦

健康諮詢描述：我膽小怕事，缺乏安全感，甚至我都怕老師叫我回答問題，總覺得自己真不行，好多人都說是小時候父母總是打罵我，才這樣，但是在我小時候父母真的脾氣很火大我感到恐懼。現在在學校很沒自信，自卑成績有時考差就覺得自己沒希望，或許我就該這樣。我到底該怎麼辦？我想改變，不想再繼續這樣儒弱。

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你膽小怕事，自卑，敏感，很可能是性格因素和生活經歷而導致的一般心理問題，不像是精神疾病
指導意見：
建議你要放平心態，順其自然，勇敢地面對現實，逐漸培養自己的自信，也可以到正規的心理諮詢門診做做心理諮詢

病情分析：
你好首先要對自己有信心，相信自己一定行不會比別人差的。
指導意見：

這種情況首先樹立信心，一定要相信自己是最棒的什麼事通過自己的努力也會成功的。祝你一切順利！

病情分析：
你好，對自己應該有信心，沒有必要羨慕別人，多看書，多和朋友，同事溝通。逐漸就會好的。
指導意見：
建議多跟別人溝通交流，樹立正確人生觀及價值觀，把精力放在工作，多參加戶外活動及體育鍛煉！
以上是對“我這個人很膽小怕事，缺乏安全感，該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。