失眠嚴重怎麼辦呢，請問下醫生該怎麼辦呢？

健康諮詢描述： 這幾天老是整夜都睡不著，前段時間每天晚上還能睡幾個鐘頭，每天沒精神

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著失眠
指導意見：
可以服用安神補腦和谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
失眠與個人的心態變化有很大的關係，長期如此對身心的健康不利，需要進行合理地調整。
指導意見：
飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，安排好生活作息，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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