我是不是患有憂鬱症和社交恐懼症？

健康諮詢描述：晚上失眠多夢，白天體力不支，昏昏欲睡。一要面試我就開始頭腦一片空白，平時腦海想表達的話想不起來，帶有點胸悶，做事老是猶豫不決，想象不斷，最後總為自己找藉口，做事沒動力怕失敗，總認為自己什麼都做不了，什麼都不會...

想得到的幫助：請問我是不是病得很嚴重？我想要改掉不自信，還有怕人怕事！

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時失眠的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
你的情況屬於脾腎陽虛引起的晚上失眠多夢，白天體力不支，昏昏欲睡。
指導意見：
建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸，心裡不要想太多的事情，注意休息不要熬夜

病情分析：
您好，您的情況是由於自信心不足引起的，是有一些社交恐懼症的，需要正確面對。
指導意見：
建議你正確面對自身的問題，不要一有問題就選擇逃避，人生是自己的，沒有人會替你走完全程。
以上是對“我是不是患有憂鬱症和社交恐懼症？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。