怕一個人在家，怕黑,總是覺得有什麼東西

健康諮詢描述：白天沒大礙，就是晚上經常怕黑，不敢一個人呆在家，總是覺得有什麼可怕的東西盯著，晚上更不敢關燈睡覺，一關燈就心跳加快，恐懼感增加。

想得到的幫助：請問醫生，怎麼治療這種俗稱"黑暗恐懼症"的心理疾病?

病情分析：
你好，不要擔心，這是你這個年齡的孩子都會有的，平時是不是喜歡看刺激的片子
指導意見：
建議，既然有點害怕，就儘量一個人在黑天待著，少看點恐懼片，慢慢的隨著年齡的增長就好了

病情分析：
你好這是心理因素，每個人內心深處都會有恐懼因素；它們害怕陰暗，只有在有光亮的地方才會得到安慰。
指導意見：
建議但是這些陰暗受自己的心智驅使，他們隨著你的心智滋長、減弱。所以，把你的心態放平了，一切就沒什麼好怕的！

病情分析：
怕一個人在家，晚上怕黑，不敢一個人待在家考慮是黑暗恐懼症引起的。
指導意見：
首先應該自己的放鬆心情，也可以繼續在增加一些運動和鍛鍊，保持良好的心態，不要緊張。
以上是對“怕一個人在家，怕黑,總是覺得有什麼東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。