小腿肚老是酸脹，晚上睡覺打呼喉嚨老是有痰

健康諮詢描述： 小腿肚老是酸脹，天冷點的時候風好像吹到骨頭裡的感覺，晚上睡覺打呼，睡眠質量不好，喉嚨老是有痰.看過中醫說是溼氣重

想得到的幫助： 中醫說是溼氣重，是不是

病情分析：
你好考慮是肌肉韌帶疼痛，感冒受風寒著涼等原因引起的，
指導意見：
可以到醫院檢查明確一下，查明病因對症治療，多喝水，避免勞累受風寒著涼，

病情分析：
您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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