20歲工作不好，40歲身體遭殃

很多人都希望有一個充實，有意義的工作，但實際情況並不總是那麼美好。新的研究表明你在20多歲和30歲時的工作會影響你40歲以後的整體健康。

據2014年報告顯示，52％左右的美國人並不滿意自己的工作。然而，幾乎沒有人會懷疑，這會在以後的生活中對健康產生影響。

俄亥俄州立大學的社會學博士生喬納森進行的一項新研究調查了人們對工作的滿意程度，並對其長期的健康影響進行了探究。

該研究共使用了6,432個美國人的調查數據，分析其工作滿意度。該調查主要對14-22歲之間的參加者進行研究。

參與者被要求對他們工作的滿意度水平進行評價，共分為四個等級，1代表很不喜歡，4代表非常喜歡。

調查結果共分為四類：一直對工作滿意度低（45％），一直對工作很滿意（15％），開始很滿意後來呈下降趨勢（23％），剛開始不滿意，後來呈向上趨勢（17％）。

心理健康受工作滿意度影響

當與會者快到40歲左右時對其健康問題進行報道，研究人員將對工作很滿意的一組的健康問題與其他組進行比較。

一貫對工作低滿意度的群體在報道中顯示出更高水平的抑鬱，睡眠問題和過度的擔心，並且心理健康的得分更低。

剛開始對工作比較滿意後來呈下降趨勢的小組與那些一直對工作滿意的小組相比更有可能報告失眠和過度擔心及較低的心理健康得分，但是，他們一般不太可能出現抑鬱惡化或情緒問題。

那些剛開始對工作不滿意後來慢慢變好的群體，與對照組相比，沒有出現任何額外的健康問題。

那些對工作滿意度低的群體其心理健康影響比身體健康影響更大，雖然那些滿意度低的人們也出現了背部問題及感冒等情況，但是對癌症等問題沒有影響。

“對於那些工作滿意度低的人心理健康問題可能是一個前兆問題。增加焦慮和抑鬱可導致心血管或其他健康問題，但是這些問題直到他們年紀大了才會出現。”

芙蓉殿下 202098

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。