我想諮詢心理醫生，我的猜疑心理很嚴重怎麼

健康諮詢描述： 跟老公結婚5年，因為談戀愛馬拉松式長達7年，所以彼此比較瞭解，最近我發現我自己的猜疑心理很重，老想著老公在外面瞎玩，有女人之類的，每次他不接我電話我就會胡思亂想，甚至晚上睡覺做夢都是，主要他欺騙我的次數太多，不得不讓我猜疑

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時多疑的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，調整情緒，增強自信心，避免過度思維，進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
你好，你這種情況應該是一種緊張焦慮的表現。而且是對自己沒有自信，所以才會，對你的愛人產生了一種懷疑，對你們之間的感情產生了一種不信任。
指導意見：
夫妻也好，男女朋友也好相處，最重要的就是相互的信任。如果失去了信任，一切愛情都會失去基礎，建議你平時要學會放鬆自己，多和自己的愛人，就一些事情進行溝通，不要彼此的猜忌。適當的時候要給彼此一定的空間，這樣才會，保證你們愛情能夠長久。

病情分析：
愛人之間要想穩定感情就要有信任，你可以開誠佈公的和你老公溝通
指導意見：
建議彼此多信任不要相互猜疑，可以多交流感情，每個人都有自己的社交環境和私人空間，不要事事猜疑
以上是對“我想諮詢心理醫生，我的猜疑心理很嚴重怎麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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