我晚上上夜班，白天睡不好老醒，每天只能睡

健康諮詢描述： 睡眠時間少，醒了之後就睡不著了，而且晚上上夜班都不怎麼犯困，

病情分析：
根據你的情況考慮是有植物神經紊亂或是心理因素引起的失眠多夢
指導意見：
你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和腦心舒口服液進行治療，

病情分析：
你好，你所說的情況，往往是由於神經衰弱的疾病引起的，容易造成睡眠不好。
指導意見：
這種情況，往往是可以選擇中藥的調養，建議中醫辨證體質。以及可以配合調節神經藥物的治療。或配合鍼灸的治療。

病情分析：
你好，睡眠質量差可以由多種因素引起。比如情緒，生活環境，或者一些疾病導致失眠。
指導意見：
建議保持心情愉悅，睡前不要太興奮，可以在泡腳時加一點醋，最好去醫院體檢一下。找中醫面診望聞問切辯證論治開中藥調理。
以上是對“我晚上上夜班，白天睡不好老醒，每天只能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題