頭疼，睡不著，幹啥也沒精神，精神狀態很不

健康諮詢描述：頭疼，睡不著，要不就是淺睡眠，身體很虛，出汗，精神狀態不佳，睡著三個小時就醒了。很痛苦，

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的頭疼，睡不著等
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，注意低脂低鹽飲食

病情分析：
你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬於腦神經衰弱的情況，多是由於身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況。
指導意見：
建議在醫生的指導下使用維生素B1、谷維素、安神補腦液做調節治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物慢慢就會好轉的。

病情分析：
根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身體的健康不利。
指導意見：

應該安排好生活作息，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，養成良好的習慣，逐漸地改善，保持各方面的平衡與健康。
以上是對“頭疼，睡不著，幹啥也沒精神，精神狀態很不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
出現這些症狀考慮屬於神經衰弱造成的，這種情況焦慮緊張有關係，屬於慢性疾病，需要治療觀察，最好及時調理。
指導意見：
這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的，在這兩天調理飲食起居都有利於改善症狀的，多吃含維生素多的食物，沒有好轉，最好是醫院治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。