困，乏累，注意力不集中

健康諮詢描述：最近一段時間，每天都會出現身體乏累，頭暈腦脹，做什麼事情都沒有心情，注意力不集中，晚上睡覺睡的還算可以但就是做夢，每晚都做夢，現在感覺這種症狀已經影響到我的生活和工作了。

想得到的幫助：大概是什麼原因能導致這種症狀，怎麼治療呢
？

病情分析：
你好，這種情況的話，那從中醫的角度分析的話，那是典型的氣血虛的現象引起
指導意見：
建議你可以試試中醫藥調理，主要是益氣養血等，請問平時的飲食等情況怎麼樣嗯。

病情分析：
根據你描述考慮是個人身心狀態差的表現，尤其是情緒變化的影響更大一些，應該進行合理地調整。
指導意見：
應該合理飲食，營養均衡，規律作息，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀。
以上是對“困，乏累，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
考慮是腦的疲勞缺氧來的，容易造成你說的注意力不集中的情況，多是熬夜、看電腦、電視過久等用腦過度容易導致的。
指導意見：
這可以適當吸氧、也可以適當運動散步、慢跑等，改善腦缺氧，可以適當用點提神醒腦的露水，比如水仙精華露。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。