睡覺時腿沒地方擱，活動後可以減輕。

健康諮詢描述： 晚上睡覺小腿極其難受，感覺根本沒地方放，但在活動後可以減輕，活動停止後又會出現，明顯影響睡眠質量，幾乎晚上無法入睡；目前白天也開始有了此症狀了。經檢查微量原素正常，白天沒有大量運動和勞累，

想得到的幫助： 如何治療

病情分析：
你好，你這種情況應該是由於身體上出現一種異常症狀造成了你的情緒總是處於一種情緒焦慮的表現。
指導意見：
要注意自我的情緒放鬆，平時多做做身體鍛鍊。必要的時候可以在醫生的指導下服用一些藥物來調節好自己的睡眠。

病情分析：
這個要考慮是骨質疏鬆的原因，和年齡大有關係，也是常見的老年病。
指導意見：
建議可以適當補鈣治療，可以吃高鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品。

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的上述症狀，
指導意見：
可以服用谷維素，維生素b1片治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，
以上是對“睡覺時腿沒地方擱，活動後可以減輕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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