不知道自己有沒有心理問題想諮詢一下

健康諮詢描述： 我是個難以交朋友的人，但對熟悉的人我也挺開朗，有時候是感覺那些人並不好甚至討厭他們，即使遇見喜歡的人也不敢主動聊天，平時獨處也不覺得有啥，一個人挺好，有時候才會突然覺得好孤單，害怕融入不進社會，所以那幾天心情極差。家裡父母對我挺好，就是一兩年前他們一次吵架讓我感覺挺受傷無奈的，會聯想到其他負面的東西，回想起來還是會難受。現在有時候不知道為什麼就是想哭，有時候內心打理得挺好，遇到一點小刺激又會沖垮，然後自己再慢慢調節。昨天心情很暴躁，也沒碰見啥大事，不敢和父母說話，怕自己頂撞他們。還有我有偏頭痛，六七年。感覺有好多亂七八糟說不完的東西……第一次在網上諮詢，希望得到回覆，謝謝

病情分析：
你好，你這種情況主要還是一種不自信和自卑的表現，平時不善於與他人打交道，情緒當中有一些預存在總是想一些不好的事情。
指導意見：
想讓自己變得開朗，首先就要懂得如何讓自己變得自信，平時多給自己一些鼓勵，多想一些好的事情，如果可以的話，可以多做一些公益活動，幫助他人的同時也是提高自己的，自信心和自我認同。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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