力不從心，心好煩，也不想說話，腳也懶得走

健康諮詢描述： 我天熱為什麼精神不好，有時候有點腦子很混的

想得到的幫助： 我如何好好

病情分析：
根據您的描述，您是因為內心壓力比較大，導致心情煩躁，情緒低落，總是感覺力不從心，內心痛苦，心煩意亂，心慌。
指導意見：
建議您不要太擔心自己的症狀，內心有煩惱不要憋在心裡，要多與家人朋友聊聊天。使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。要注意進行放鬆訓練。

病情分析：
你這個情況當然主要還是有點更年時間的一些反應的呢，也正常的
指導意見：
你可以服用更年康之類的，同時還要服用驢膠補血顆粒，氣血和膠囊之類的更好的

病情分析：
你好朋友，根據我的情況簡述。我天熱為什麼精神不好，有時候有點腦子很混的
指導意見：

天氣熱的時候不單純是你一個人精神不好，許多人都是這樣心情會比較煩躁。所以自己要學會自我調控。
以上是對“力不從心，心好煩，也不想說話，腳也懶得走”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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