老人長期失眠怎麼辦啊

健康諮詢描述： 睡不著？整夜都是夢？睡眠質量太差怎麼辦，我晚上總是睡不著，有時候好不容易睡著了，但是睡眠質量太差了，晚上一直做夢，弄得我特別難受，我就想我到底用什麼辦法才能不失眠，我聽朋友介紹神利舒對失眠有幫助，我想知道下神利舒真的沒有副作用嗎

想得到的幫助： 我聽朋友介紹神利舒對失眠有幫助，我想知道下神利舒真的沒有副作用嗎

病情分析：
這個一般是有一些氣血不足的現像，可以補氣血，安神，就可以達到治療的效果就會好起來的
指導意見：
一般就可以用一些像，四物湯，八珍丸，和這個葡萄糖酸鈣，就可以達到治療的效果就會好的同時每天多運動鍛鍊，沒什麼是無副作用的，你說的這些不要用。

病情分析：
你好睡眠不好做夢這考慮是神經衰落的情況，考慮是壓力大緊張等引起的。
指導意見：

建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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