一發脾氣就胸口悶，感覺喘不上氣

健康諮詢描述： 就這幾天，和母親鬧矛盾互相犟嘴，吵完了胸口就悶，需要大喘氣或做幾分鐘深呼吸才能調節過來，以前沒有過，母親剛生了個小妹，脾氣暴躁，一有礙心的事就發脾氣，我也是個脾氣不好的人，以前也不怎麼樣，現在幾乎每天都要有一倆次矛盾，就胸口悶

想得到的幫助： 這是什麼症狀？怎樣預防這種狀況在發生？

病情分析：
你好，這種情況主要還是吵架刺激引起情緒過度緊張焦慮等出現軀體不適感。
指導意見：
建議平時儘量多和對方加強溝通交流，dd試著現在對方角度看待問題，可以通過運動，唱歌等宣洩不良情緒。

病情分析：
你這樣應和遺傳性的體質有關係。應注意合理的休息保養氣血，積極鍛鍊身體，飲食的均衡性很重要
指導意見：

不要吃油膩辛辣的食物，飲食的均衡性很重要的，可以吃一些蔬菜水果，調養心態，多理解父母很重要的，注意應開心順氣丸等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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