我有點反額，感覺很不舒服。想改變一下。不

健康諮詢描述： 有醫院的電話嗎？我想改變反額。感覺這樣好像沒什麼自信。與別人交流時候心裡會有點負擔。想諮詢一下去哪家醫院比較妥當。謝謝！

病情分析：
你的情況一般考慮是壓力引起的憂鬱症的症狀，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用怡諾思膠囊，平時注意自我調節心情

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由於你的成長經歷讓你內心有著較強的的依賴心理，讓你在與身邊人相處時內心容易過分地在意他人對自己的看法和態度，因為現實原因讓你一時無法化解，使你內心容易產生過分的緊張、焦慮等負面情緒，並由此讓你內心也容易產生較大的心理壓力，從而容易產生你所敘述的感覺或症狀。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，消除較強的依賴心理，學會與他人進行有效的溝通交流的方式，增強心理素質，從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。

病情分析：
首先與別人交流的時候，心裡有點負擔，這是焦慮症引起的，感覺很不舒服
指導意見：
建議您積極的放鬆心情，不要緊張，可以到心理諮詢，詳細的諮詢一下，然後積極的溝通。
以上是對“我有點反額，感覺很不舒服。想改變一下。不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題