尊敬的王醫生您好！覺得自己老是不正常

健康諮詢描述： 王醫生您好！就是我失眠兩個月好了現在覺得自己很不正常有不真實感老是怕自己瘋

病情分析：
您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

病情分析：
這個考慮是由於長期失眠所致的精神壓力較大的可能性較大的，是需要進行治療的。
指導意見：
這個建議可以吃點安神的藥物予以進行治療的，一般是可以吃點棗仁安神膠囊進行調理的。

病情分析：
你好，根據你的描述，睡眠障礙是導致一切不適症狀的罪魁禍首！
指導意見：
你好，建議每晚跑步鍛鍊，睡前溫水泡腳，到沒人的地方大哭，大喊，大叫，釋放出心中的負能量。
以上是對“尊敬的王醫生您好！覺得自己老是不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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