失眠睡不著胡思亂想腰疼不怎麼好好吃

健康諮詢描述：之前半個月每天都是到了後半夜才睡覺。早上起的也很晚。最近三天了每天晚上很困就是睡不著一閉上眼睛就想亂七八糟的控制不住也沒失戀右側腰也疼三天也就睡了不到十小時飲食也不好有時心慌頭暈我到底是怎麼了

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的失眠等症狀的，
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著，適當運動鍛鍊

病情分析：
失眠睡不著胡思亂想，放鬆身心，多鍛鍊，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
指導意見：
生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每週至少四次，不用太劇烈，出微汗就好

病情分析：
你的情況屬於心腎不交引起的失眠睡不著胡思亂想腰疼不怎麼好好吃。
指導意見：
建議你服用養血清腦顆粒和六味地黃丸，參芪健胃顆粒，睡前用艾葉煮水泡腳緩解疲勞。
以上是對“失眠睡不著胡思亂想腰疼不怎麼好好吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
可能是生活作息不規律引起的失眠，睡眠不好也會影響食慾，造成一些身體不適症狀。
指導意見：
建議你調整生活作息時間，正常的生活作息，每天按時睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著，調整一段時間就會慢慢的恢復正常。合理飲食，加強營養，嗯，適當的運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。