心裡不舒服，覺得有氣憋在心裡不舒服

健康諮詢描述： 平時總是會覺得有口氣憋在心裡不舒服，氣短，而且心裡老會覺得慌慌張張的，坐立不安。

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

病情分析：
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
指導意見：
平常要注意休息，保持良好的心情，壓力不要過大，身心不要太累，工作或者學習之餘去去散散心，看看風景，多參加一些體育鍛煉，有意義的一些活動，讓心情感到愉悅

病情分析：
你好考慮是心肌缺血，氣血不足，哮喘呼吸道感染等原因引起的
指導意見：

可以到醫院內科檢查一下看看，查明病因對症治療，注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動

病情分析：
你好，根據你描述的情況考慮是心氣不足，肝胃不和，心臟供血不足等都會引起的這樣的不適症狀
指導意見：
你好，像這樣的情況個人建議先去醫院做心電圖檢查看看，然後再對症治療，注意休息，保持心情舒暢
以上是對“心裡不舒服，覺得有氣憋在心裡不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
考慮心肌缺血引起的現象，會有胸悶氣短，胸部疼痛，過度勞累之後症狀加重。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動，注意休息和保暖，並且口服丹蔘滴丸調理，能夠有所好轉。

病情分析：
你好，你這種情況是一種焦慮的表現，主要是這個情況不能平復情緒，亂想造成自己精神上的緊張感。
指導意見：

針對這樣的情況，要注意放鬆自己的情緒，平時多做做身體的鍛鍊，多做做運動。因為對自己的生活制定好計劃，讓自己給自己的生活過得充實一些。就可以緩解你的焦慮。

病情分析：
看了你的敘述，心理不舒服，覺得有氣憋在心裡不舒服，氣短,心理慌,坐立不安。
指導意見：
我想你是有點，心理調理不好引起的症狀，建議你放鬆心情，注意休息，保證睡眠，平時淡定

病情分析：
親你好。根據你描述的情況。你覺得胸悶氣短，心裡不舒服。
指導意見：
親建議你。還是到有資質的醫院去做個心電圖，或者心臟彩超。看看心臟有沒有問題？然後再對症處理。
以上是對“心裡不舒服，覺得有氣憋在心裡不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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